¡Bienvenid@!

En este taller nos esforzamos por ayudarte a mejorar tu vida laboral  y alcanzar un mayor bienestar a través de un curso el cual se diseñó centrado en la prevención del estrés. Ofreceremos una amplia gama de servicios para satisfacer tus necesidades. Conocerás desde  que es ¿Qué es el Burnout?, ¿cuándo? Y ¿cómo? se presenta, así como la regulación de emociones para la disminución o eliminación del este, etc. 

Acompañamos en este recorrido.

El síndrome de “Burnout”, también llamado síndrome de “quemarse por el trabajo”, se considera como la fase avanzada del estrés profesional, y se produce cuando se desequilibran las expectativas en el ámbito profesional y la realidad del trabajo diario. Se define como una respuesta al estrés laboral crónico integrado por actitudes y sentimientos negativos hacia las personas con las que trabaja y hacia el propio rol profesional, así como por la vivencia de encontrarse emocionalmente agotado. Algunas de lasconsecuencias que nos menciona Marrau, (2004), son las siguientes:

➢ “Baja realización personal en el trabajo se entiende como la tendencia de los profesionales a evaluarse negativamente, y de forma especial esa evaluación negativa afecta a la habilidad en la realización del trabajo y a la relación con las personas a las que atienden.

➢ El agotamiento emocional la situación en que los trabajadores sienten que ya no pueden dar más de sí mismos a nivel afectivo; es una situación de agotamiento de la energía o los recursos emocionales propios, una experiencia de estar emocionalmente agotado debido al contacto “diario” y mantenido con personasa las que hay que atender como objeto de trabajo.

➢ La despersonalización se define como el desarrollo de sentimientos negativos, de actitudes y conductas de cinismo hacia las personas
destinatarias del trabajo. Estas personas son vistas por los profesionales de manera deshumanizada debido a un endurecimiento afectivo”..

En el siguiente video encontraras más información. 

https://youtu.be/nrkXgRWYiiI?si=e68DS2_q6JR70TN8

El estrés laboral se define como la respuesta psicológica, fisiológica, y el comportamiento que tiene el individuo que intenta ajustarse y adaptarse a las presiones externas e interna.

Como menciona Chóliz,M y Barberá E.(1994 ) los problemas somáticos y mentales conducen al estrés, dado por situaciones potencialmente amenazantes

Sobre nosotros

La presente página web, así como el taller que se realizara a trabajadores de Servicios Profesionales y Soluciones Comerciales MTT S.A de C.V.  será conducida por el equipo TIME PSIQUE, el cual está conformado por estudiantes de sexto semestre de la licenciatura en psicología a distancia de la Universidad Rosario Castellanos.

El objetivo general es la implementación del presente taller en línea, que pretende el dotar de herramientas para la adecuada  regulación de emociones para la disminución o eliminación del estrés en los trabajadores de Servicios Profesionales y Soluciones Comerciales MTT S.A de C.V